В новогодние праздники мы наконец можем отвлечься от работы, отдохнуть с семьей, заняться любимым делом. Многие люди расслабляются и забывают об элементарных правилах безопасности, подвергая риску здоровье – свое и своих близких.
Прежде всего остерегайтесь пищевых отравлений. Не употребляйте блюда с истекшим сроком годности, не передайте за праздничным столом, соблюдайте правила приготовления и хранения продуктов, поддерживайте чистоту на кухне, а также личную гигиену. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед приготовлением и употреблением пищи. Не покупайте продукты в несанкционированных местах и внимательно относитесь к выбору – не берите товары в поврежденных упаковках.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Старайтесь не пить спиртные напитки на голодный желудок, не смешивать различные напитки – это усиливает опьянение; также не запивайте их кофе. Если предпочитаете крепкий алкоголь, разбавляйте его водой. Соблюдая эти простые правила, вы избежите алкогольной интоксикации.
Зима – сезон простудных заболеваний. Чтобы не подхватить респираторную инфекцию, помните о личной гигиене: регулярно мойте руки, особенно после посещения общественных мест, не трогайте лицо, глаза в течение дня, носите с собой влажные салфетки или одноразовые платочки, чтобы в них можно кашлять и чихать. Избегайте мест, где собирается много людей, носите маску при необходимости, не контактируйте с теми, у кого есть признаки инфекционного заболевания.
И главное – постоянно поддерживайте иммунитет. Для этого соблюдайте режим, питайтесь правильно, гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку.
Еще один важный момент – пожарная безопасность в новогодние праздники. Дома стоит елка, украшенная игрушками и гирляндами, на улице запускают фейерверки и петарды – все это может стать причиной пожара.
Освещайте елку только электрическими гирляндами заводского изготовления, которые имеют сертификат соответствия; не обкладывайте подставку дерева ватой; не вешайте на ветви игрушки из бумаги, ваты, не зажигайте в помещении бенгальские огни, не применяйте хлопушки и восковые свечи.
Всю пиротехнику нужно приобретать только в санкционированных местах торговли, и обращаться с ней следует крайне осторожно. Не позволяйте детям самостоятельно запускать фейерверки. Перед использованием подобной продукции обязательно читайте инструкцию. Во время зажигания не держите фитиль около лица, не направляйте ракеты и фейерверки на людей, не бросайте петарды под ноги, не используйте пиротехнику при сильном ветре.
Также стоит помнить о безопасности во время прогулок с детьми. Одевайтесь по погоде и выбирайте удобную обувь с нескользящей подошвой. Во время гололеда не бегайте, особенно при переходе проезжей части.
Если используете санки, всегда проверяйте их на наличие неисправностей, иначе ребенок может упасть и травмироваться. Перед катанием с горки убедитесь том, что местность безопасна: на пути нет деревьев, кустов, столбиков и других препятствий. Помните, что кататься на одних санках с ребенком опасно.
Если предпочитаете тюбинг, выбирайте подходящий по размеру. Не связывайте тюбинги друг с другом и не катайтесь паровозиком. Перед скатыванием всегда проверяйте, свободна ли дорога.
Хороших праздников!
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.
