Масленица - один из самых радостных и веселых праздников на Руси. Ее отмечают в воскресенье перед Великим постом. Но праздничной считается вся предшествующая неделя. Масленичную неделю часто называют Сырной седмицей из-за того, что...

В преддверии масленичной недели с 24 февраля по 1 марта Роспотребнадзор напоминает, как правильно выбрать продукты к Масленице. Для многих праздничных блюд, блинов, вареников, сырников, пирогов с начинкой и без нее, общим продуктом...

Температура Холодный период Теплый период Жилая комната 18-24°С   20-28°С Кухня 18-26°С Санузел 18-26°С Используйте кондиционер и регулируемые системы отопления для поддержания комфортной температуры. Чистота и порядок регулярно проводите влажную уборку...

Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен,...

Ожирение – одна из самых серьезных медицинских проблем в наши дни. В России 62% взрослого населения и 17,1% детей (от 0 до 17 лет) имеют избыточную массу тела, 22,2% взрослых...

В последнее время наблюдается изменение привычных погодных условий. Зима 2024/2025 года в самом разгаре, но уже удивила многих из нас. Резкое похолодание может сменяться длительной оттепелью. Такой характер погодных условий...

Зимние виды спорта – это совокупность видов спота, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой, к ним относятся: биатлон, фристайл, Cки-кросс, горнолыжный спорт лыжные гонки, лыжное двоеборье,...

Роспотребнадзор напоминает, что специфический иммунитет, полученный после вакцинации в детском возрасте, ослабевает спустя годы. Это означает, что делать прививки необходимо не только детям, но и взрослым. Вакцинация позволяет сохранить здоровье...

Давайте еще раз вспомним о профилактике гриппа! Как говорил «отец медицины» Гиппократ: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». И особенно это актуально в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа! Грипп —...

Чтобы восстановиться после новогодних праздников, важно постепенно нормализовать режим питания. Если до праздников вы придерживались диеты или сбалансированного питания, но в праздничные дни режим питания поменялся – важно восстановить привычный...