Смена сезонов, сопровождаясь сокращением продолжительности светового дня и понижением температуры накладывает свой отпечаток на многие стороны жизни. В холодное время года несколько снижается интенсивность привычной ежедневной двигательной активности, увеличивается время,...

Холодец — король русских закусок и «наше все» на праздничном столе. Что же такого в холодце есть, что его непременно надо съесть? И не кроется ли в нем подвох: для кого холодец...

Что такое жирные кислоты?  Жиры — природные органические соединения, представляющие собой полные сложные эфиры трехатомного спирта глицерина и жирных кислот. Все жирные кислоты имеют четное число атомов углерода, которые присоединены...

Человеческий мозг – это главный, центральный компьютер нашего организма, выполняющий огромное количество чрезвычайно важных задач, и отвечающий за функционирование всего организма. Современному человеку все больше приходится трудиться без отдыха. При...

Значение овощей, фруктов и ягод в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших нутриентов (пищевых веществ,...

В летний период Роспотребнадзор рекомендует потребителям обращать особенное внимание на свежесть и запах продуктов. Стоит помнить, что отсутствие неприятного запаха не является гарантией свежести. Всегда нюхайте продукт, когда выбираете его...

Черника — уникальный дар природы, она не только вкусная, но и содержат полезные пищевые вещества: сахара, дубильные вещества, витамины и микроэлементы. В медицине она применяется при комплексном лечении болезней глаз,...

И не только – овощ может принести много пользы, вместе с экспертом выясняем подробности.         «Кабачки возьмете?», – каждый из нас хоть раз в жизни получал подобное...

Что сегодня только не считают русской кухней! На самом деле большинство «традиционных русских блюд» заимствованы из кухонь других народов. Исконно русских блюд в нашем повседневном рационе совсем немного. Но они могут принести много пользы организму....

Многие родители используют смартфон и другие устройства, чтобы увлечь ребенка – тогда его проще накормить. Но стоит ли это делать? Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор или видео – многие...