Клещи активны с марта по октябрь, но пик приходится на май-июнь и август-сентябрь. Они обитают не на деревьях, а в траве и кустарниках.
- Экипировка: «Правило скафандра»
Одежда должна не пропускать клеща к телу и позволять быстро его заметить. Используйте принцип светлой однотонной одежды (на светлом фоне темного клеща легче увидеть).
- Верх: Куртка или свитер с манжетами-резинками на рукавах и поясе. Заправляйте рубашку в штаны.
- Низ: Штаны заправляйте в носки (высокие) или сапоги. Клещ всегда ползет снизу вверх. Шорты в лесу недопустимы.
- Обувь: Плотные ботинки, сапоги или кроссовки. Голени и щиколотки должны быть закрыты.
- Голова и шея: Капюшон или косынка/панама. Шею закрывайте плотным воротником или косынкой.
- Химическая защита: Репелленты и акарициды
Обработайте одежду за 1–2 дня до выхода в лес. Не наносите эти средства на кожу! Только на ткань.
- Акарицидные (убивают клещей): Содержатальфациперметрин. Этикетка «от клещей». Обрабатывают только штаны, обувь и низ куртки. После контакта с такой тканью у клеща парализуются лапки, и он падает.
- Репеллентные (отпугивают): Содержат ДЭТА (диэтилтолуамид). Действуют на комаров, мошек и частично на клещей. Менее надежны.
- Совет: Лучше использовать комбинированные средства или надевать брюки, обработанные акарицидом, поверх термобелья.
- Правила поведения в лесу
- Двигайтесь по тропам: Клещи концентрируются вдоль лесных дорожек и троп, куда они попадают с дикими животными. Не заходите в высокую траву без необходимости.
- Избегайте: Зарослей ивы, осины, малинников, папоротника и лиственных подлесков с высокой влажностью.
- Место для стоянки: Если планируете пикник, выбирайте сухие сосновые леса с песчаной почвой (там клещей меньше) или открытые поляны. Не сидите на траве — используйте подстилку (плед, коврик).
- Постоянные осмотры (каждые 15–20 минут)
Клещ не впивается моментально. Он ищет место для присасывания от 30 минут до 2 часов.
- Осматривайте себя и друг друга каждые 15–20 минут.
- Особое внимание: Подмышки, паховая область, шея, за ушами, под коленями, линия пояса (места, где одежда плотно прилегает к телу или кожа тонкая).
- После возвращения домой
- Не заносите одежду в комнату: Снимите одежду на улице, балконе или в тамбуре. Стряхните вещи (лучше прогладить горячим утюгом или высушить в машинке при 60°С+).
- Полный осмотр: Тщательно осмотрите все тело, включая кожу головы. Используйте зеркало или попросите помощи.
- Душ: Примите душ — струя воды смывает неприкрепившихся клещей.
- Осмотр животных: Если вы были с собакой, осмотрите ее тщательно (морда, шея, за ушами, пах). Собаки — частые переносчики клещей в дом.
- Действия при обнаружении присосавшегося клеща
НЕЛЬЗЯ:
- Капать маслом, бензином, спиртом на клеща (это вызывает у него рвоту, что повышает риск заражения, или он глубже зарывается).
- Прижигать сигаретой.
- Резко дергать.
ПРАВИЛЬНО:
- Немедленно обратитесь к врачу для извлечения клеща. Вам может быть назначена экстренная серопрофилактика (иммуноглобулин) или антибиотики (для профилактики боррелиоза), которые эффективны только в первые 72 часа.
Если нет возможности обратиться к врачу удалите самостоятельно:
- 2. Удаление: Используйте специальный пинцет-лассо (антиклещ) или тонкую нитку. Захватите клеща как можно ближе к хоботку (к коже). Медленно выкручивайте его (вращательными движениями) или аккуратно раскачивайте, извлекая перпендикулярно коже. Резких движений делать нельзя.
- 3. Сохранение: Поместите клеща в чистую емкость (стеклянную баночку) с влажной ваткой или травинкой. В течение 2–4 суток отнесите клеща в лабораторию (Центр гигиены и эпидемиологии, инфекционная больница) для исследования на клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
- 4. Обработка ранки: Продезинфицируйте место укуса йодом, спиртом или хлоргексидином.
- Медицина: если клещ заражен (или если вы не сдавали его на анализ, но прошло более 24 часов с момента укуса) — немедленно обратитесь к врачу-инфекционисту. Вам может быть назначена экстренная серопрофилактика (иммуноглобулин) или антибиотики (для профилактики боррелиоза), которые эффективны только в первые 72 часа.
- Вакцинация (ключевой пункт!)
- От клещевого энцефалита: Единственная надежная защита. Вакцинация проводится осенью-зимой (стандартная схема: 2 прививки с интервалом 1–7 месяцев и ревакцинация через год, в последующем ревакцинация раз 3 года). Если вы не привиты, но планируете поездку в эндемичный по энцефалиту регион (Сибирь, Урал, Дальний Восток, Тверская, Ярославская, Ленинградская области и др.), возможна экстренная схема вакцинации.При экстренной или ускоренной схеме вакцинации сокращается интервал между 1 и 2 прививкой (от 2 недель до 1 мес. в зависимости от вакцины) и проводится, как правило, перед сезоном в зимне-весенний период. Ревакцинация проводится через 1 год после 2 прививки, в последующем – каждые 3 года.
- От боррелиоза (болезни Лайма): Вакцины не существует. Только неспецифическая профилактика (защита от укусов).
