Единый консультационный центр Роспотребнадзора

Как выбрать мясные полуфабрикаты

Мясные продукты являются важным источником белка и железа. В то же время они содержат достаточно большое количество жира, и это, в основном, насыщенные жирные кислоты, которые повышают риск развития гиперхолестеринемии и...

Смотреть

Безопасное питание в кафе и ресторанах

Многие любят посещать кафе, рестораны, закусочные, чтобы попробовать новые интересные блюда, да и просто отдохнуть от быта и домашней еды. Конечно, в хороших заведениях следят за чистотой и порядком, за...

Смотреть

Если вы заболели гриппом: полезные советы

Сезон гриппа в самом разгаре, и сейчас главное – поддерживать иммунитет. Для этого нужно заниматься спортом, закаляться, правильно питаться и высыпаться. Рацион должен быть сбалансированным, полноценным и включать мясо, рыбу,...

Смотреть

Безопасность воды: можно ли пить из-под крана?

В России существует целый ряд нормативно-правовых актов по обеспечению населения качественной питьевой водой, где прописаны все требования к технологиям очистки. Вода проходит несколько этапов обработки, каждый из которых контролируется, и в результате...

Смотреть

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: что делать авиапассажиру, если задержан или отменен рейс

Согласно Воздушному кодексу РФ, в случае отмены или задержки рейса авиакомпанией, пассажиры вправе осуществить вынужденный возврат авиабилетов и вернуть деньги, в том числе и по «невозвратным» билетам.      ...

Смотреть

Грипп и ОРВИ: в чем отличие

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции, самая распространенная в мире группа заболеваний дыхательной системы, которые могут быть вызваны разными возбудителями: риновирусами, аденовирусами, респираторно-синцитиальными вирусами, коронавирусами, вирусами парагриппа и гриппа. Патогены...

Смотреть

Как защитить ребенка от ОРВИ

Осень и начало зимы традиционно считаются периодом респираторных заболеваний. В это время дети и подростки ходят в сад или школу, то есть в места, где собирается много людей, что увеличивает...

Смотреть

О профилактике кори

ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области" и Роспотребнадзор напоминает, корь – высококонтагиозное острое инфекционное вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Характеризуется высокой температурой (до 40,5...

Смотреть

О рекомендациях по правильному питанию зимой

Смена сезонов, сопровождается сокращением продолжительности светового дня, понижением температуры и влияет на многие стороны жизни человека. В холодное время года несколько снижается интенсивность привычной ежедневной двигательной активности, увеличивается время, проводимое...

Смотреть