COVID-19 и ожирение

Коронавирусная инфекция особенно опасна для людей с лишним весом. Почему это так?

Эксперты доказали, что при индексе массы тела от 30 до 40 смертность в возрастной группе 35-45 лет возрастает в 6 раз, в возрастной группе 25-30 лет — в 12 раз.

Индекс массы тела (ИМТ) — показатель, для оценки степени соответствия массы человека и его роста.

Формула ИМТ = вес (в килограммах) : (рост (м))²

Показатель ИМТ более 25 свидетельствует об избыточном весе, более 30 — об ожирении.

В период пандемии выяснилось, что люди с ожирением находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений от коронавируса.

Пациенты с ожирением умирают от COVID-19 на 45% чаще, а риск их госпитализации выше на 115%.

У них в 7 раз повышается риск тяжелого течения болезни и потребность в интенсивной терапии.

Почему люди с ожирением болеют COVID-19 так тяжело? Причин несколько:

  • Люди с ожирением имеют много сопутствующих заболеваний — сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Жировая ткань служит «резервуаром» для инфекционных агентов и может способствовать распространению инфекции в другие органы.
  • Ожирение может нарушить вентиляцию легких, способствуя развитию пневмонии.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ожирением страдают около 13% взрослого населения планеты, а в России — более 20%.

Учитывая неблагоприятный прогноз при COVID-19 для людей с ожирением, эксперты выделили их в отдельную группу лиц, подлежащих приоритетной вакцинации.

Вакцинация для людей с ожирением проводится в приоритетном порядке. Но важно не забывать о том, что само по себе, и без коронавируса, ожирение уменьшает продолжительность жизни.

Вот почему имеющийся лишний вес нельзя игнорировать. Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике борьбы с ожирением:

  • Снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе;
  • Ежедневная физическая активность (не менее 30 минут в день).

Подробнее о борьбе с лишним весом в нашей статье Как снизить вес при ожирении.

Берегите себя, следите за своим весом и будьте здоровы!