Ежегодно 2 октября — Всемирный день без алкоголя!

В этот день основной целью является привлечение внимания всех людей к проблеме алкоголизма. Особенно акцентируется внимание на деградации человека, как личности, при алкоголизме. В этот день активно проводятся общественные мероприятия, цель которых – это распространение информации среди населения о пагубном влиянии спиртных напитков и пропаганде здорового образа жизни.

Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков — сильнодействующее психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Алкогольная зависимость одна из самых больших проблем современного общества.

Называется много причин, вызывающих желание употребить алкоголь: это желание снять усталость, избавиться от депрессии, отметить праздник весёлым застольем, просто поднять себе настроение и т.д. Однако последствия систематического употребления алкоголя приводят к зависимости.

Злоупотребление алкоголем является болезнью, легко диагностируемой, но тяжело поддающейся лечению.

Последствия употребления алкоголя:

Алкоголь является причиной преждевременной смирности населения.

Смертность, связанная с злоупотреблением алкоголя, составляет, по данным ВОЗ 6,3 % у мужчин и 1,1 % у женщин. Однако, это средние данные в мире, тогда как в ряде стран показатели алкогольной смертности могут достигать очень высокого уровня.

В соответствии с Распоряжением Правительства Российской Федерации от 11 декабря 2023 г. № 3547-р «Об утверждении Концепции сокращения потребления алкоголя в РФ на период до 2030 г. и дальнейшую перспективу» в России бремя преждевременной смертности, связанной с алкоголем, особенно высоко. Так, по оценке Всемирной организации здравоохранения, связанная с алкоголем смертность в России составила в 2016 году 21,6 процента, в том числе 23,1 процента среди мужчин и 19,9 процента среди женщин. В совокупности это составило 407,8 тыс. человек.

По данным федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации», в 2018 году связанная с алкоголем смертность составила в России 196 тыс. человек (11 процентов), из них 146 тыс. среди мужчин (16,3 процента) и 50 тыс. среди женщин (5,5 процента).

 Основные последствия употребления алкоголя:

Алкоголь оказывает токсический эффект на многие органы и системы человека:

• Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённость, агрессивность); синдром хронической усталости. Нарушения когнитивных функций мозга, вызванные гибелью клеток головного мозга; снижение памяти;
• Сердечно — сосудистые заболевания: этанол является гемолитическим ядом; Доказана связь между дозой алкоголя и увеличением риска развития артериальной гипертензии. Неумеренное потребление алкоголя повышает ЛПНП («плохой» холестерин); ведет к развитию алкогольной кардиомиопатии и различного рода аритмиям. Этанол может вызывать остановку сердца и может увеличить риск развития инсульта.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта: чрезмерное употребление алкоголя повышает вероятность развития гастрита и язвы желудка. Злоупотребление алкоголем ассоциировано с раковыми заболеваниями ЖКТ (так, риск рака пищевода и рака прямой кишки возрастает в 2 раза, длительное употребление алкоголя может вызвать рак желудка). Непременным атрибутом острой алкогольной интоксикации и постинтоксикационного состояния являются острые боли в области желудка и диарея. При длительном злоупотреблении может развиваться алкогольный жировой гепатоз, развивается алкогольный гепатит и цирроз печени.
• Мочеполовая система: этанол оказывает токсическое влияние на половые клетки; влияет на развитие плода во время беременности, так как этанол очень легко проходит через плаценту; проникает в молоко и соответственно токсически воздействует на ребенка.
• Раннее, преждевременное старение.

Алкоголизм не может быть проблемой одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношение в семье, коллективе, где работает больной человек. Большинство тяжких преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения, основными причинами гибели людей в ДТП, является вождение автомобиля в нетрезвом виде.

Система мер по противодействию алкоголизма в России отражена в Концепции сокращения потребления алкоголя, утверждённой Правительством Российской Федерации на период до 2030 года.

Некоторые из запланированных и уже реализуемых мер, как на федеральном, так и региональном уровне:

• Ограничение доступности алкоголя.
• Изучение опыта регионов по ограничению времени и места продажи алкоголя и расширить такие практики на всю страну.
• Разработка и реализация дополнительных общеразвивающих общеобразовательных программ для обучающихся общеобразовательных организаций, способствующих формированию, принятию и реализации ценностей здорового и безопасного образа жизни;
• Вовлечение работодателей и профсоюзов в борьбу с алкоголизмом.
• Привлечение молодежных и волонтерских организаций к мероприятиям по укреплению ценностей здорового образа жизни, несовместимых с пагубным потреблением алкоголя.
• Развития системы профилактики злоупотребления алкогольной продукцией. Повышение качества и доступности медицинской помощи и реабилитации для людей с алкогольной зависимостью.
• Распространение идеологии здорового образа жизни среди молодёжи.

Берегите свое здоровье,откажитесь от употребления алкоголя не только сегодня, но в дальнейшем!

Отказываясь от употребления алкоголя,мы сделаем свою семью, нашу страну и нацию более здоровой и сильной.