период с 15 по 21 декабря 2025 года в Российской Федерации проходит Неделя ответственного отношения к здоровью. ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области» призывает граждан уделить внимание вопросам профилактики инфекционных заболеваний.

Декабрь — это традиционное время подготовки к праздникам, корпоративных мероприятий и активного посещения мест массового скопления людей. В этих условиях возрастают риски распространения инфекций с фекально-оральным (кишечные инфекции, гепатит А) и аэрозольным (грипп, ОРВИ) механизмами передачи. Ответственное отношение к здоровью в этот период заключается в строгом соблюдении правил гигиены и «режима безопасности» в общественных местах.

1. Кишечные инфекции и вирусный Гепатит А: Риски зимнего периода

Вопреки стереотипам, острые кишечные инфекции (ОКИ) и вирусный гепатит А актуальны не только в летний период. Зимний сезон характеризуется высокой активностью вирусов, устойчивых к низким температурам, и увеличением пищевой нагрузки на население.

Вирусный гепатит А («Болезнь грязных рук»)

Это острое инфекционное заболевание печени. Вирус гепатита А отличается высокой устойчивостью во внешней среде: он может сохраняться на продуктах питания, в воде и на предметах обихода длительное время.

Факторы передачи в предпраздничный период:

• Пищевой путь: Употребление немытых фруктов (мандарины, овощи для салатов), зелени, а также готовых блюд, не прошедших термическую обработку, приобретенных в местах несанкционированной торговли.
• Водный путь: Использование воды из непроверенных источников или употребление льда, приготовленного из сырой воды.
• Контактно-бытовой путь: Передача вируса через грязные руки при несоблюдении личной гигиены.

Острые кишечные инфекции вирусной этиологии, в том числе норовирусная инфекция

В структуре заболеваемости острыми кишечными инфекциями в зимний период традиционно лидируют вирусные агенты, в частности — норовирусы. Это высококонтагиозная инфекция: для заражения достаточно попадания в организм мельчайших частиц вируса.

Почему норовирус опасен именно сейчас?

1. Скученность в помещениях: Вирус молниеносно распространяется в закрытых коллективах (офисы, школы, детские сады).
2. Устойчивость: Норовирус устойчив ко многим дезинфицирующим средствам и спирту.
3. Клиническая картина: характеризуется острым началом, многократной рвотой, диареей и повышением температуры. Опасность представляет быстрое обезвоживание организма.

Меры профилактики кишечных инфекций и вирусного гепатита А:

• Гигиена рук: мыть руки с мылом теплой водой не менее 20 секунд — это самый надежный способ механического удаления вирусов (в отличие от спиртовых салфеток, которые могут быть неэффективны против норовируса).
• Безопасность продуктов: тщательно мойте овощи и фрукты, даже те, которые нужно чистить (мандарины, бананы). Соблюдайте сроки годности и условия хранения салатов и кондитерских изделий.
• Термическая обработка: Вирусы погибают при кипячении. Пейте только кипяченую или бутилированную воду.

2. Эпидемиологическая ситуация по гриппу: Особенности сезона 2025

В Санкт-Петербурге и Ленинградской области с начала декабря 2025 года отмечается выраженный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. По результатам лабораторного мониторинга, в циркуляции превалирует вирус гриппа А (H3N2), исторически известный как «Гонконгский грипп».

На текущий момент эпидемические пороги по Санкт-Петербургу и Ленинградской области не превышены, несмотря на значительный рост заболеваемости. Однако ситуация требует повышенной настороженности.

 

Особенности клинического течения и риски

Грипп А (H3N2) традиционно протекает тяжелее других сезонных штаммов. Для него характерны:

• Острейшее начало (температура тела повышается до фебрильных цифр 38,5–40°C в течение нескольких часов).
• Выраженный интоксикационный синдром: сильная головная боль, ломота в мышцах и суставах, светобоязнь.
• Риск осложнений со стороны дыхательной (пневмонии) и сердечно-сосудистой систем.

Грипп у вакцинированных: почему это происходит?

Ввиду изменчивости вируса и его контагиозности, инфицирование возможно даже при наличии прививки.

Важно помнить: главная цель прививки — не полная стерильность организма, а предотвращение тяжелых, жизнеугрожающих осложнений, госпитализации и летального исхода, особенно у групп риска: пожилых, беременных и людей с хроническими заболеваниями.

• У привитого человека иммунная система «узнает» врага быстрее.
• Заболевание протекает в более легкой форме, без развития вирусной пневмонии и поражения сердца.
• Период болезни и восстановления значительно сокращается.

Меры профилактики в период эпидемического подъема

Чтобы прервать цепочку передачи вируса в мегаполисе, необходимо соблюдать меры респираторной гигиены:

• «Масочный этикет». Использование масок в общественном транспорте, торговых центрах и медицинских организациях снижает вирусную нагрузку. Маску необходимо менять каждые 2–3 часа.
• Гигиена рук. Вирус гриппа сохраняется на поверхностях. Регулярное мытье рук с мылом или обработка кожными антисептиками после посещения общественных мест обязательна.
• Изоляция источника. При появлении первых симптомов (температура, кашель, слабость) необходимо остаться дома и вызвать врача. Посещение работы или учебных заведений в больном состоянии — это безответственное отношение к здоровью коллектива.

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области» напоминает: Ваше здоровье — в Ваших руках. Соблюдение мер профилактики и своевременная вакцинация — залог активного долголетия.